1、忌饮酒和食生冷瓜果、冷饮及酸辣食物。
2、忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。
3、忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。
4、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。
5、忌月经异常羞于启齿，不去看病，贻误诊治
