人体的奥秘

人体实际上从医学角度来讲，分几大系统：如支配全身运动的神经系统，由大脑、小脑、脑干、丘脑、脊髓、神经束等组成；如支配运动的运动系统是由全身的肌肉、骨骼等组成：如吸收营养的消化系统是由肝脏、胃、肠道等器官构成：其他的有使用能量的代谢系统、抵抗疾病的免疫系统、吸收氧气的呼吸系统、调节身体平衡状态的内分泌系统、排泄废物的泌尿系统、繁衍后代的生殖系统和提供体内各种营养成份的循环系统等。各种生命系统共同参与人体的构成和生命的活动。

只有保证几大系统的长期完整、正常运行，才能保证人体的发育成长，健康长寿。而这些系统适应环境的某些细微变化与内分泌系统所分泌的某些激素往往有关。

 

了解女人

1、在细胞医学上区别，男女各有一对性染色体，女人的染色体是XX，男人的是XY。

2、在第一性征上区别是生殖器结构、功能的不同。

3、在第二性征上是由男女的外表特征来区别的：而这些区别在于女人的发育全程是由雌性激素来左右，男人的发育全程是由雄性激素来左右。这就是说没有雌激素就没有女人的性征，雌激素不足就不会成为完整的女人。  

 女人一生中生理变化很大，从新生儿期经过青春期而步入成熟期，最后又经过更年期进入老年期：在这两个过渡时期中，受雌性激素的影响，女性的生理和心里都会发生很大变化。自然也需要更多的保健与护理。

 

成年女性不能缺什么？

   女性到了青春期，卵巢分泌的雌激素开始影响女性的第二性征，促进女性的生长发育。同时卵巢分泌的孕激素开始为受精卵的发育做好准备。

    女性成年后，随着年龄的增长，卵巢的功能将逐渐衰退，最终停止分泌雌激素和孕激素。这个过程很长，从20多岁开始逐渐减少，30—40岁将大幅度减少，60岁降到最低。由此给女性带来了很大的麻烦，导致出现一系列女性特有生理变化和疾病的重要原因之一，如月经不调，经量不正常、子宫肌瘤、乳腺增生、失眠多梦、神经衰弱、骨质增生，骨关节炎、高血压，冠心病、手脚发凉、发麻、糖尿病等一系列病症。

因此，成年女性不能缺少雌激素和孕激素。

 

女人变老的原因

   人如自然界万物一样，都离不开生老病死。人的各种体内脏器就像一个永不懈怠的机器在不停的运转，随着时间的推移，受各种内、外部环境的影响，导致各脏器不断的发生衰老，出现故障，影响整体的运转。有些故障往往是致命的，如控制人体神经的大脑发生故障，就会出现脑出血、脑瘫等危症；俗称“人体泵’的心脏若出现冠状动脉狭窄即可导致心肌供血不足，就可能造成心肌梗塞或猝死；具有解毒，排毒功能的肝脏和肾脏出现问题，将导致肝炎、肝硬化，肝癌和尿毒症。

根据生物学的普遍规律及动物实验的结果推测，人类的自然寿命应为100—150岁。但是自古好像还很少有人能达到如此高寿。这恰恰说明一个问题，人的生活习惯和环境的污染降低了人的寿命。

那么我们所要做到的就是每天看护好自己的生命机器，定期进行清洗、保养。大家都知道，有些东西坏了是修不好、补不来的。生命对人只有一次，所以应该珍惜，时时注意保健。

不然就会像有人天天开一辆有故障的汽车，势必将导致车毁人亡的惨剧。

所以要了解自己器官的“功能”和“作用”，做好保养，安全度过人的一生。

 

激素的相互作用

血液中某种激素的含量水平，还会对另一种激素发生调节作用。

例如：大脑腺垂体所分泌的几种激素能调节甲状腺，性腺等内分泌腺的分泌，使人体各个器官能有效顺利地运行。激素是通过神经系统来共同协调控制各组织器官的活动。   

如雌、孕激素的分泌不足将影响与其他激素间的平衡，导致其他激素的分泌不正常。就像调料一样，要是少了盐，其他调料放多放少都显得没味。

尤其是雌，孕激素在女人的一生中扮演着极其重要的角色，女人绝经就是因为雌、孕激素分泌接近停止所造成，是衰老的标志。

 

激素的作用

何谓激素：激素(又称荷尔蒙)，是人体内含量很少的物质，有的甚至只有几微克，然而它们的作用却巨大而神奇。激素的作用：与神经系统，免疫系统相互配合，调节人体内的各个器官系统的生理活动，来适应不断变化的内环境，从而使人体内部与外界环境保持相对平衡。

就像做一锅汤，有再好的菜，最终也离不开油，盐、酱、醋，味精和辣椒等调料来调味儿，调料的多少，好坏决定汤的味道，但还需要好厨师调理。

激素对人体来讲，就是起到这样的作用，激素分泌的多、少都对人体各器官的影响非常大。缺少雌激素和孕激素的女人，就像炒菜调料不合适一样，身体健康就要受到一定影响。内分泌失调，其实就是指激素分泌量失调。

    老百姓常说的“激素”其实只是几十种激素中的一种，叫做糖皮质激素(常用名地塞米松、泼尼松等)。如果这些激素应用得当，就会得到很好的治疗效果。如果滥用或应用不当，将引起一定的副作用。人体中大多数的激素没有副作用，如孕激素等。

女性独有的雌、孕激素

雌、孕激素就是指雌酮(雌激素)和孕酮(孕激素)双效分子。

 

1、雌激素对女性的生理作用 

   A、主要促进子宫发育，肌层增厚，提高子宫平滑肌对缩宫素(催产素)的敏    感性；使子宫内膜发生增生期变化；使子宫颈粘液分泌增多，变得稀薄。

   B、促进输卵管的发育，增强输卵管蠕动，有利于孕卵的输送，促进怀孕。

   c、女性阴道上皮细胞增生角质化，并使上皮细胞内糖原增加，阴道酸度增强，    抵抗病菌的侵入。

         D、促进乳腺、长骨的生长以及女性第二性征发育。

         E、参与脂肪代谢，调节血管平滑肌细胞和内皮细胞的功能，有利于防止冠状动脉硬化症。

         F、对下丘脑产生正、负反馈调节作用，控制脑垂体促进性腺激素的分泌。  

 

雄激素缺乏将导致闭经、生殖器萎缩及骨质疏松和心血管疾病等，对青春期发育前的女孩可影响其第二性征发育：如乳房发育、阴毛发育等。  

2、孕激素对女性的生理作用

 作用器官是子宫，乳腺和大脑，孕激素能引起子宫内膜的分泌期变化，对子宫肌层细胞具有抗雌激素作用，抑制因雌激素过量而导致的少量副作用。孕激素可使排卵后基础体温升高0．3----0．5度；孕激素缺乏将导致月经不调、体温下降、手脚发凉，并可致子宫内膜的过度增生，形成子宫肌瘤，40--48岁之间的妇女80％-90％易患子宫肌瘤(癌变率高达1％)。调节提升孕激素可以预防子宫肌瘤。

 

女性身体健康受雌、孕激素的影响

每个女性对闭经的身心反应不同。当你步入42岁以后，你的卵巢功能将逐渐下降，孕激素水平也将随之下降。同时也逐渐失去了使卵子成熟的能力，月经周期消失。为了适应这一变化，你的身体会出现种种变化，并一直延续到60岁。

 

闭经症状及长期的副作用

1、由于雌激素水平过低以及由此引起的夜里发汗所导致的失眠或恶梦。

2、荷尔蒙波动导致情绪起伏较大，焦虐、健忘。

3、面部和上体血管发胀引起发烧。

4、血管发胀引起的夜汗和寒战。

5、激素水平波动引起的经前期紧张症状，包括乳房变软等。

6、错过经期，经期剧烈，短暂瘦者轻微的月经。

7、阴道血液供应下降和碱性平衡的变化导致阴道干涩、发痒和感染。这些症状可能在闭经前期发生，而且在整个闭妊期持续出现。

8、由于荷尔蒙的变化，头发变得稀少，面部毛发加重，这些症状在闭经前期发生。而且在整个闭经期持续出现。

9、由于雌激素下降，皮肤出现干燥和皱。

10、由于血管膨胀能力接近极限，心脏病的危险增加。

11、由于新陈代谢速度的降低和雌激素水平下降，体重开始增加，体形臃肿——所谓的中年发福。

12、由于阴道器官、神经和肌肉的老化、子宫、膀胱和肠道感染的危险增大。

13、由于肠道运动减慢和阴道血液供给下降，可能引起便秘、尿账、尿急、等问题。

钙的吸收能力变弱、骨质疏松症危险增加。  

14、由干荷尔蒙水平下降，关节活动能力降低。

15、由于胶原质(一种蛋白质)水平下降，肌肉和韧带的力量减弱。

 

雌孕激素的减少和不平衡的后果

 

1、   月经不正常

女性在进入青春期后，月经周期受下丘脑——脑垂体——卵巢轴的平衡调节，三者必须通力合作，才能保持月经周期的正常运转。然而随着女性年龄的增长，性腺功能逐渐走向衰退，卵巢也开始萎缩。雌、孕激素分泌的减少，使它所在的下丘脑——垂体——卵巢轴也将失去平衡。这时，月经周期开始紊乱，经前期紧张，经期不准，月经周期延长、血量异常，有的甚至完全闭经。20--30岁发病率22．5％，31-40岁为34．3％。    ，

月经改变的表现大致分为三种类型：

a、月经间隔时间长。行经时间短，经量减少，然后慢慢停经。

b、月经不规则。有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经。

c、突然停经。平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛，腹胀，肢体浮肿等经前期紧张综合症。

这个阶段的女性，如适量的调节雌、孕激素，将可以调节体内的激素含量，改善雌，孕激素缺乏影响的周期异常，并能延缓更年期的到来。

 

2、易患高血压、冠心病

雌激素对心血管有重要的保护作用。最新研究表明，它可直接调节血管舒张因子、内皮舒张因子的活性，使血管扩张，降低血压，预防血栓形成。   

雌激素还参与脂肪代谢，可降低血胆固醇。雌激素的缺乏，将影响脂质代谢，造成血液内脂肪沉积，使血管壁变厚，管腔变窄，变脆，易形成冠状动脉硬化，导致血压升高。绝经后女性更易发生心律不齐，心动过速或过缓，并且常与潮红多汗同时发生。这就是中年女性较男性易患心脏病的重要原因。

 

3、容易尿频、尿急、尿失禁

雌激素具有影响女性生殖器官上皮细胞发育的作用。

女人上了年纪以后，随着雌、孕激素水平的降低，尿道粘膜萎缩，尿道口及尿道上皮变薄。加之盆底肌肉松弛，后尿道周围的横纹肌张力亦消失，容易出现尿频及张力性尿失禁。雌、孕激素的缺乏，也会导致骨盆腔萎缩失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化，导致子宫脱垂，膀胱、尿道臌出。

尿频、尿失禁常常与中年以后雌、孕激素水平下降有关。有些妇女不明白这是怎么回事，每天夜里频繁上厕所，有时候一不留心遗尿到短裤上，来不及换，弄得内裤经常有味，很尴尬。把它当成泌尿系统感染，吃消炎药，也不管用。直到老也没弄明白，还把它当成上年纪以后就应该有的现象。

其实，出现尿频、尿失禁，是不正常的，它给生活带来许多的不方便。因为缺少雌激素将使生殖器官萎缩、阴道变短，阴道壁变薄，容易受外界病毒、细菌的感染，所以老年人得泌尿系统感染的人比较多。而泌尿系统感染的典型症状就是尿频、尿急、尿痛。一般无感染，无其他病因的中老年出现尿频、尿急就应考虑到由生殖器官萎缩所致。

解决这个问题实际很简单，只需你年轻时不断调节雌，孕激素，防止盆底肌肉老化松弛及尿道口，尿道上皮变薄。年轻时调节了雌，孕激素，到中年后就无需遭遇尿频、尿失禁的困扰了。

 

4、导致神经衰弱、植物神经紊乱

雌、孕激素可以维持丘脑——脑垂体——卵巢轴的平衡，使脑垂体正常分泌褪黑激素(脑白金的主要成份之一)。就像儿童玩的积木一样，摆好的积木如抽掉了几块，就会造成重心不稳，坍塌。激素间的相互作用非常敏感而脆弱。

另外雌、孕激素可使植物神经功能保持正常。植物神经的主要功能是控制代谢，消化、泌尿等副交感神经系统。副交感神经是不受大脑思维所控制的神经反射反应。雌、孕激素缺乏将使大脑皮质功能及植物神经紊乱，造成脑垂体分泌褪黑激素失调，从而引起失眠、头痛、易兴奋、易疲劳等，导致神经衰弱；造成代谢、消化、泌尿等系统紊乱，导致面部血管扩张、颜面潮红，并容易发生高血压，其他症状如夜汗、四肢发冷、厌食、消化不良、腹泻或便秘、尿频等。

绝经后有头胀、潮红、潮热、盗汗、寒战等症状持续一年的占85％，持续5年以上的占25——50%。

出现这些症状往往查不出病因，其实与雌，孕激素的缺乏有关。人可以十天不吃饭，但十天不睡觉就很快死亡，不要忽视睡眠对人体的作用。调节促进雌、孕激素可促进褪黑激素的分泌，防治神经衰弱等症。

5、易患糖尿病、高血脂、甲亢

雌、孕激素参与影响神经——体液——内分泌的调节作用。缺乏雌、孕激素将引起甲状腺和肾上腺皮质机能亢进，发生脂肪、糖以及钙、磷代谢异常，表现为高血脂，肥胖及冠心病等。糖代谢紊乱可导致胰腺分泌不正常。胰岛素分泌量不足，血糖升高，易诱发糖尿病。所以糖尿病、高血脂多发生于绝经后的女性。钙、磷代谢异常，可导致肌肉酸痛，易疲劳。

缺少雌、孕激素导致的甲状腺紊乱还将容易引发甲亢或甲低。

 

6、易患骨质增生、颈椎病

雌激素主要影响维生素D的吸收。

维生素D的主要作用是增强钙吸收和保持总钙量，减少骨丢失，防止因骨质变松后诱发骨质增生、骨折。如：生锈的桥柱，外表没有变化，但内在质量已发生严重变化，支不住桥的重量，必然形成危桥，甚至导致坍塌。

维生素D的缺乏，将连锁导致钙吸收障碍。缺钙将直接导致骨质疏松，骨质变松了，体重却增长了，在高体重的重压下，必然导致脊柱发生变化。长此下去可造成骨质增生、骨刺、腰酸背痛、身高萎缩、脊椎变形、疼痛等。女性丢失骨量一生占40%—50％，45岁后每增加5岁髋部骨折率增加1倍。

这也就是大家很少看到男人骨质增生的原因，而绝经后女性大部分将摆脱不了骨质增生的折磨。

而真正发生骨质增生后再想治疗将很困难，因为其过程是不可逆的。就像木材可以造纸，但纸张却不能变成木头一样。

据调查：老年女性骨质疏松发病率为90．48％，50岁以上脊椎骨折发生率为15%。可致残。在欧美国家，绝经前后的妇女已有30％以上使用激活卵巢细胞，促进雌激素和孕激素分泌来进行预防和治疗骨质疏松症。

 

7、容易患风湿、关节炎

缺少雌、孕激素将造成骨质疏松症，钙的吸收减少，导致血液中钙含量降低，缺钙会诱发免疫变态反应，导致骨关节疼痛、四肢肌肉酸痛；而维生素D的减少，导致钙吸收减少。

既没有雌激素，就没有维生素D，没有维生素D就吸收不了钙，补再多的钙也吸收不了，岂不是干着急吗?这就是为什么常规补钙没有效果的原因。就像用漏眼儿的水桶打水一样，井里有再多的水也打不上来，打不上采就喝不着水。

所以补钙要有方法，必须要从原发病开始，激活卵巢细胞促进雌、孕激素的分泌，维生素D含量增加了，吸收钙的能力就增强了。就是为什么风湿、关节炎等病痛多发生在中老年女性身上而男性较少的原因。

8、会使皮肤干燥、起皱

雌、孕激素影响神经——体液——内分泌之间的调节与平衡，尤其影响维生素A、维生素B、维生素B2、维生素E、维生素D的吸收，而大量的维生素可以抑制皮肤氧化和色素沉着。

 缺乏雌、孕激素打破代谢平衡后，将出现代谢紊乱、体液失调，导致皮肤水份不够、干燥、萎缩形成皱纹；维生素吸收的不足，将导致黑色素沉着，形成各种色斑。显得苍老。一般女性25岁以后皮肤变化开始逐渐明显起来。

大家以前可能就有这样的疑问，为什么身边有些女性同样年龄却显得比别人年轻很多呢? 其实原因很简单，除了注意保养外，就是其卵巢功能比一般常人旺盛，雌、孕激素分泌比别人高。

 

9、容易脱发、断发、白发

雌、孕激素能影响毛囊素的分泌。在青春期促进女性头发、阴毛、腋毛的发育；随着成人期的来临，卵巢功能逐渐衰退，雌、孕激素分泌也越来越少，女性头发脱落、阴毛、腋毛也脱落变得稀少，容易出现秃顶、斑秃、白发等症，严重影响女性的外观容颜。事实上，中老年脱发一般代表着卵巢功能正在衰退。

这就是女性为什么不像男性，30岁早早就有秃顶的原因，就是因为有雌、孕激素在起保护作用。为了预防衰老，保留一头浓密、漂亮的长发，就要调节提升雌、孕激素是十分必要的。

 

10、影响免疫力、易患流感、结核、肺炎、乙肝等

雌、孕激素影响以下四种免疫因子的正常分泌：白介素(1L)、集落刺激因子(CSF)、干扰素(IFN)、肿瘤坏死因子(TNF)。

缺少这四类免疫因子就容易受病毒、细菌、衣原体等感染：如泌尿系统感染、口腔溃疡、流感，典型和非典型性肺炎、肺结核、肝炎等。

大家都知道在传染病高发、流行的地区，同样在一个环境下，有的人得了，有的人就没有得。有的患者痊愈了，有的患者却去逝了，这与每个人的免疫力、对病毒的抵抗力不同也有一定的关系。

同样是一家人，一起吃饭，有的患了乙肝，有的就没事，这也是同样的道理。在临床上干扰素和转移因子治疗乙肝，其实就是通过提高身体的免疫力来作为一种治疗方法。中老年女性应在传染病高发区、高发时间适当调节雌、孕激素来提高免疫力。

 

11、容易手脚发凉

孕激素有致热作用。我们常发现孕妇怀孕时体温较平时高，是孕激素在起作用。所以缺乏孕激素，将导致手脚发凉，及时调节提升雌、孕激素，解决这些问题是非常有效的。

12、影响女性的性生活

雌、孕激素主要作用还有促进阴道发育，促进性腺分泌，维持阴道弹性，促进性欲，促进性腺体分泌润滑液等作用。可以保持阴道正常酸度，保持正常酸度才能预防厌氧菌等侵入，如常见的滴虫病等。

缺乏雌、孕激素将导致阴道萎缩、干涩、变窄、变短、性欲冷淡、性交困难、性交疼痛、无性兴奋反应；易导致外阴瘙痒、外阴炎、阴道炎，严重者导致阴道前后壁脱垂。缺少雌、孕激素将严重影响女性的性生活。

 

13、影响女性的身材、乳房发育 

雌、孕激素在青春期可以使女性保持体态丰满而柔和，体现女性与男性的不同。在乳腺发育上，雌、孕激素具有刺激乳房发育。保持乳房弹性，硬度作用。适当的调节雌、孕激素可起到丰乳的作用。

缺乏雌、孕激素会导致乳房变软、下垂，所以乳房变软、下垂是雌、孕激素分泌量下降的一个重要指标。

雌、孕激素的多少影响女性体内的脂肪代谢，女性内分泌主要受下丘脑——脑垂体——卵巢平衡轴操纵控制。雌、孕激素的减少，导致内分泌出现障碍，脂肪代谢受影响。加上运动量不足，脂肪逐渐堆积在腹部、大腿周围，导致女性体型发胖、变形臃肿、发福。

这种现象多发生在40岁以后，有些人会提前。这也就是女性绝经后都变成“水桶腰’的原因。不想变成水桶腰，不想乳房过早下垂，就要及时保养卵巢，调节提升雌、孕激素!

 

14、导致更年期提前

每个人卵巢功能衰老的时间都各不相同。如果提前衰老，雌、孕激素的分泌也将提前终止，那么更年期就提前；如果及时保养卵巢促进雌、孕激素的分泌，就可以延缓更年期，避免更年期综合症的发生。

 

15、产生男性化、同性恋

缺少雌、孕激素，卵巢分泌的少量雄性激素活性增强，会导致有些女性男性化。如喉结增大、发音较粗，长胡须，体毛加重，甚至个别人有同性恋倾向。

 

16、易脾气暴躁、影响家庭和睦

女性到了更年期后，身体发生各种不适症状：如体型变形、皱纹增加、失眠、易发怒、心理不平衡、易产生自卑心理，直接影响家庭的和睦气氛。更年期女性一方面是要及时调节提升雌、孕激素，另外也要做好心理的准备，人生总要走过这一阶段。调节雌、孕激素，减少更年期的烦恼。

17、易患乳腺增生和乳腺癌

雌、孕激素可促进乳房乳腺发育，并保持乳房的正常硬度。孕激素可避免单独使用雌激素引起的乳腺小叶过度增生，防止发生乳腺增生，乳腺癌等。成人女性应学会乳房的自我检查，及时发现疾病的存在，早期预防。目前女性中年后乳腺增生的发病率居高不下，严重影响女性健康；乳腺增生症高峰在35——40岁，发病率高达10％左右，乳腺癌是导致20--74岁女性死亡的第一杀手。

 

18、容易流产和早产

雌激素主要促进子宫的发育。其中孕激素可以降低子宫对兴奋剂的敏感性，干扰子宫收缩冲动的传导，阻止节律性收缩的发生，即达到防止早产、流产，起到保胎作用。缺乏雌、孕激素子宫易萎缩、脱垂，还将导致女性不孕症或早产，所以怀孕妇女适当提升雌、孕激素对防治流产和早产有很好的作用。十月怀胎，一定要加倍重视，否则后悔莫及啊! 准备怀孕的妇女要多吃些高蛋白的食品，因为激素的合成需要蛋白质的参与，如雌、孕激素缺乏将影响受孕效果，造成不孕症。

 

19、易患子宫肌瘤和子宫内膜癌

单纯补充大剂量雌激素而无孕激素相拮抗容易诱发子宫内膜癌和子宫肌瘤等。孕激素还可配合治疗子宫内膜异位症及巧克力囊肿等，缺少孕激素将部分导致子宫肌瘤和子宫内膜增生，子宫内膜癌等症，严重危害了女性的身体健康。

以上疾病常见于女性绝经后。子宫内膜因受到雌激素的长期刺激，而无孕激素的拮抗作用，将会过度增生，形成子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤是良性的，但也有恶变的可能。尤其对于绝经后的妇女，由于卵巢功能的衰退，更要提防恶变的发生。成年后适量的调节雌、孕激素平衡，拮抗体内的子宫内膜过度增生，防止子宫肌瘤、子宫内膜癌的发生，对于安享晚年，预防疾病是必不可少的。

其中20％的癌症发生在50岁前，75％发生在50岁后；20-40岁期间子宫肌瘤发病率高达20％-30％。

 

20、易患卵巢囊肿、卵巢癌

卵巢功能是女性身体状态的重要标志之一。雌、孕激素是由卵巢分泌的，卵巢随着年龄的增长，功能将逐步退化。在45岁左右开始萎缩，萎缩后雌，孕激素的分泌逐渐接近停止。

表现最明显的是更年期综合症，即所有与雌、孕激素有关的系统将全部受到影响。个别严重的有卵巢囊肿和卵巢癌(高发期在30--44岁，卵巢恶性肿瘤占妇科肿瘤死亡病例的47％)、子宫肌瘤、子宫内膜癌等症。卵巢功能衰退，性激素分泌必然减少。

当雌激素下降时，会造成神经介质功能失衡，而神经介质不仅对植物神经的调节起重要作用，对机体的行为活动和情绪也都有显著影响。

卵巢分泌逐渐减退代表着即将步入老年。

21、易产生女性多毛症

女性的卵巢除分泌雌激素和孕激素外，还分泌少量雄性激素，如雌激素和孕激素分泌不足，将会使少量雄性激素活性增强，导致女性多毛症。如：腿毛加重、加黑、汗毛黑而长如胡须样，发音较粗，这些都使女性很苦恼。女人长着男人样的小胡子，刮又不敢刮，害怕刺激生长或留下青痕，一到夏天还要刮腿毛。

其实解决这个问题很简单，只要适当调节雌，孕激素就可以拮抗雄性激素的活性。

 

22、易长粉刺、痤疮

1、痤疮是一种毛囊与皮脂的皮肤病，属慢性炎症性皮肤病范畴。因其初起损害多有粉刺，所以本病又称粉刺。本病为常见病，多发病，总发病率约占人口的20--25％，尤其好发于青春期男女。一般男性比例高于女性，病程缓慢，30岁以后病情逐渐减轻或自愈。本病属于中医学“肺风粉刺”， “痤疮”， “粉刺”，  “酒刺”等病的范畴。

2、成年女性粉刺，痤疮的病因和发病机理比较复杂，目前尚无定论。一般人认为与内分泌因素、皮脂及毛囊内微生物有关。

A、内分泌因素：女性缺乏雌激素导致雄性激素分泌旺盛，促进皮脂的发育和过多的分泌。在皮脂、毛囊中的微生物，寄生虫的作用下，皮脂被分解成酸性物质，它们刺激毛囊，引发炎症，导致粉刺。

B、由于酸性物质的持续刺激，使毛囊壁损伤，破裂，脱落的角化细胞及痤疮杆菌等进一步侵蚀真皮，从而使毛囊发生化脓，形成痤疮。

 

怎么预防雌、孕激素的减少呢？

卵巢功能的退化一般是不可逆的，预防雌、孕激素减少的办法只能进行两种办法：

1、 体外补充：

此法不太好，不较危险，补充少了没有用，多了就癌变。补充只能是缺多少，补多少。缺什么就补什么，所以一定要在医生的监护下进行。

2、 二是激活：

激活是一种比较安全的方法，但是比较漫长。激活就是刺激卵巢细胞功能正常，促进卵巢自动分泌雌、孕激素。少了卵巢会自动分泌；多了卵巢会自动控制。雅殖丹和雅殖精油就是激活卵巢细胞使其功能正常化，促进激素分泌平衡。