肥胖的因素和肥胖的类型
肥胖可分为：单纯性肥胖和继发性肥胖两大类
平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达95%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。
所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为5%。
根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。
其中，成人以库欣综合征和甲状腺功能低下性肥胖为多见，儿童中以颅咽管瘤所致的下丘脑性肥胖为最多。
一般而言，对于一个肥胖者，我们首先要想到继发性肥胖，要考虑在其肥胖的后面，有没有什么毛病，而不能一上来就说是单纯性肥胖。这个道理很简单，如果您把一个单纯性肥胖考虑为继发性肥胖，只是提高了对引起肥胖的疾病的警惕性而已，对患者没有什么害处;而如果您把一个继发性肥胖误认为单纯性肥胖，就可能放松警惕，贻误病情。结果不但肥胖的问题解决不了，还可能由原来的疾病造成严重的后果。所以，只有排除了继发性肥胖之后，我们才能作出单纯性肥胖的诊断。
什么是继发性肥胖
有内分泌代谢病的病因可寻者称为继发性肥胖症。
什么是单纯性肥胖
纯性肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
从中医方面理解单纯性肥胖
肥胖类型一：气滞血瘀型肥胖
中医理论认为，“气为血之帅，血为气之母”，“气行则血行，气滞则血瘀”，气滞和血瘀常常互为因果。其病变机理是一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，于某一部位产生阻滞。中医减肥专家认为中医治疗该肥胖时，以行气活血为主，可以燥湿化痰，若有脾虚可佐以健脾补气。
肥胖类型二：胃热湿阻型肥胖
从中医角度看，胃热多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣而助活生热，或因痰湿、食积等郁结化热、化火。身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气机的运行。胃中有郁热，火冲上喉口，胃口胃火都很大，饥饿感频繁，胃纳过旺，加重脾运化的负担，脾有“运化水湿”的作用，脾的负担过重容易造成“脾虚而水湿内停”。 阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加，能食不能运化，致体重大增。中医减肥专家建议这样的人减肥的关键是清热利湿，净胃通腑，只有这样，身体的代谢功能才会恢复正常，体重才会降低。减轻胃热，降低食欲，脂肪当然也会“逐渐老去”!
肥胖类型三：脾虚湿阻型肥胖
脾属消化系统，主化水湿，能够将体内多余液体排出体外，消化系统的功能不足，体内运化功能就会低落，导致饮食、饮水中的水分停滞体内，无法排出，容易造成水湿停滞或代谢失常，使身体由于“积水”过多而造成身体虚胖水肿。脾虚湿阻型肥胖体质的人胃口并不好，但体重却只增不减，这就在于不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内。中医减肥专家建议这一类型的肥胖者减肥要健脾行气，提高身体的化湿功能，就能达到瘦身减重的目的。
肥胖类型四：阴虚内热型肥胖
阴虚主要是指肝肾阴虚，肾主水，藏精，为先天之本;肝属木，主血，为肾之子，肝肾一体，称为“乙葵同源”。阴虚内热造成体内生津不足，气化不行，津液代谢失常，因而致胖。对于这类人群滋肝补肾能够改善肥胖，通过增强肝脏以及肾脏的功能，能够起到调节津液代谢的作用，解决发胖问题。但是值得注意的是，肝肾阴虚主要由年龄、烟酒、熬夜、抑郁四个原因引起，日常生活中一定要注意健康的生活方式。
肥胖类型五：脾肾阳虚型肥胖
肾阳是一身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。肾阳虚衰，则标志着一身阳气之缺乏。脾肾阳虚型肥胖触及脾、肾两个主要的脏器，算得上肥壮重灾区中最难处理的一种了。脾主运化，承当运化水谷、化生精微、养分全身的功用。脾阳不振，水谷精微不化，会以痰湿水饮潴留体内;肾主水，水液代谢需求仰仗肾阳的蒸腾气化，来维持体内水液代谢均衡。这类肥胖人群一定要祛阳法寒，温补脾肾，才能起到减肥效果。
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